SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wit d

  • ZMA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] B6. Prosze mi wytlumaczyc dlaczego mialbym kupic wasz produkt, czy jakiejkolwiek innej marki, skoro moge pojsc so apteki i zakupic o wiele wieksze ilosci cynku, magnezu i wit b6 za wiele nizsza cene: Zincas (ok. 6 zl) 50 tabletek po 0,15 grama cynku w kazdej Maglek (ok. 11 zl) 50 tabletek po 0,05 grama vit. B6 i 0,5 grama magnezu kazda. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2004-12-29 15:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino po mdrolu

    Temat
    Doping

    problem jest taki, bralem mdrola solo w maju, skonczylem w czerwcu odblokiem z paczki cloma, podczas cyklu bralem wit b6 w dawce 200mg. jakies 2 tgodnie temu czyli bagatela miesiac po cyklu zaczalem czuc cos pod sutem, jakby gruczol byl powiekszony, nie boli ale jak dotykam to go czuje, jak chwile podotykam sutki to sie to zmniejsza, w dodatku jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2011-08-16 14:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran a inne suplementy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Od niedawna popijam sobie tran. Wiadomo że ma dużo (podejrzewam) wit A. Czy mogę do tego przyjmować jakiś wspomagacz opalania typu Solarin? Niestety mam skórę która się opala marnie albo i wcale i nie chodzę na solarium (hmmm... sorry ale facet po solarce to dla mnie egzotyka i to dość pikantna) ale chce zabezpieczyć nieco skórę przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2010-03-21 23:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wycisk

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi który mam zastosowac. Wiek 18 lat staż 1 rok na siłowni. Wzrost 190 Waga 80kg . Dodam ze podczas cyklu ktoryms z tych treningow bede brał kreatyne + dextroze oraz wit.b12 http://www.sfd.pl/temat148048/ oraz http://www.sfd.pl/temat17478/ Prosze o sugestie i pochwalenie sie o ile poprawiliscie wynik podczas trenowania ktoryms z tym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2005-07-19 00:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja po przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam suple ktore posiadam i mam zamiar zakupic to: -tt 60 olimp 120 -fenuplast hitec 100 -kofeina interactiv 100 -kreatyna vital 300g -cell pump bx* natural 400g -bcaa tst hitec* -bcaa 12.000 ultim 300g -tauryna vital ? nie liczylem -lowickie wpc (zma apteczne, zen, omega3 ,wit min) niektore zostaly mi z ostatniego nie wykozystanego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2010-05-07 13:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino witamina D

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ale ździwiłem się, bo w necie na stronie poradnikzdrowie znalazłem artykuł o ginekomastii i tam pisało, że może się pojawić w okresie dojrzewania przy suplementacji witaminą D. Tak się składa, że kilkanaście dni temu rozpocząłem suplementowanie tą witaminą. Jestem więc pewny, że to przez wit. D. Czy powinełem przestać się suplementować [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2016-01-29 21:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deficyt snu- wspomaganie regeneracji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak musze wstac w nocy do toalety rozbudza mnie ta presja i nie mogę wrócić do snu.Naczytalem się o wpływie deficytu snu na kortyzol i katabolizm.Czulbym się bardziej komfortowo mentalnie gdybym stosował jakas suplementacje na przyspieszenie regeneracji, tylko nie wiem co.Co myślicie o DAA i wit D3? Co polecicie? W dni szkolne śpię może 4godziny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2016-01-04 13:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamana...pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jest a mówi to tylko po to żeby mi nie sprawić przykrości. Wiem że rozstępy już nie zginą z resztą nie są tak bardzo widoczne ale cellulit na moich udach, pupie i brzuchu to masakra. Chciałabym ujędrnić skórę słyszałam że wit. E i krzem pomagają. A co z piersiami. Chciałabym mieć fajne cycki - serio. Pomóżcie mi, dajcie radę...pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2009-11-25 12:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ba czasem przed treningiem. Teraz szukam czegoś mocniejszego ale bez 1.3 bo po tym wogóle nie mogę spać. Kiedyś brałem sawa na początku nawet fajny ale po czasie 3 porcję bez odczucia . Nie bardzo wiem co teraz pojawiło się nowego ze średniej półki. Z obecnych supli biorę tylko wit zma i mg przed snem. Macie jakieś doświadczenia? Co wy bierzecie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2014-07-01 11:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stopniowe pogarszanie się wzroku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pytam czy istnieje jakaś skuteczna farmakologia która zahamowałaby pogłębianie się wady wzroku? większośc wspomina na temat okularów, operacji a mnie interesuje czy jest cos w aptece co pomoże radzić sobie z tym problemem? Może wit. A, może luteina, może wyciąg z borówki ? Prosze o konkretna opinie/poradę a nie krytykę tego o co pytam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2009-10-03 16:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM. KONCZĄ MI SIE WITAMINY TZN. CHROM ,OMEGA 3,WIT.C, ZAMIERZAM DOKUPIĆ JESZCZE : ŻELAZO,MAGNEZ =bo wyczytałem ze dobre na ospałość która mnie dopadła .. I PYTANIE BRZMI : GDZIE KUPIC NAJTANIEJ CZY SA JUZ JAKIES ZESTAWY ... ? MOŻE COŚ JESZCZE WZIĄŚĆ POD UWAGĘ ? PODZIELCIE SIE SWOJA WIEDZA NA TEN TEMAT Zmieniony przez - 69ya w dniu 2011-03-10 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2011-03-10 14:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare cm do gory?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Moj tata, brat, kuzyni maja po 190+. Trenuje siatkowke wiec pare cm wiecej bym nie pogardzil z tym ze presje na mnie wywiera tez terenr; srodowisko itd. Slyszalem ze wit d3 mocno wspomaga wzrost ? Dawki rzendu 2? 5k? (wiem nie ten dzial do tego) Co moze jeszcze mi pomoc ? Witami, mineraly, moze jakies naturalne ziola, odzywki itd.. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2015-10-08 21:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik po cyklu

    Temat
    Doping

    Witam. W trakcie cyklu i po nim dostalem syfow. Ogarnalem sobie recke na atrederm 0,05 i jade prawie 3 tyg na nim + od paru dni wit B5 750mg +l-karnityna 500mg 3x ed. Lykalem tez tetre. Jest poprawa ale jeszcze duzo brakuje, chcialbym Was zapytac czy jeszcze cos do tego dodac zeby szybciej sie pozbyc tego gowna ? cynk czy cos w tym stylu? Czy moze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2016-11-11 19:45:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sila+masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tricepsow i NIC! Od 8 miesiecy nie moge podniesc wiecej jak marne 110 kg. Obecnie ternuje 4 razy w tygodniu w systemie wt. klatka, czw plecy, sob. ramiona, nd. barki. Jakie odzywki, suplementy stosowac? waze 90 kg, obecnie biore kreatyne, wit. b12 i obowiazkowo co najmiej 250 g bialka + oczywiscie wegolowodany! Help me! Niech moc bedzie z wami!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2003-10-31 16:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZHA + Maxivit ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,przeszukalem cale forum i nigdzie nie widze konkretnej odpowiedzi na to pytanie. A wiec czy jezeli biore 1 tabletke maxivit dziennie ktora zawiera miedzy innymi: wit b6- 2mg magnez-40mg cynk- 15mg To jak to sie ma do stosowania aptecznego ZMA ? bo chcial bym brac tylko nie wiem jak zeby znow nie przesadzic... bo przeciez z pozywienia tez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2006-10-22 02:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na B12

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam b.niski poziom wit.B12 we krwi/około 50/.Po pierwszym zastrzyku było omdlenie.Znalazłam się na oddziale ratunkowym szpitala.W wypisie jest napisane-Uczulenie na B12 ?Zaczęłam przyjmować B12 w tabletkach firmy Naturall 10 po 6 tabletek dziennie.Niestety bez wyrażnej poprawy.Obecnie łykam po 2 tabletki B12 firmy Solar 100.Mam już zmiany [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2011-02-23 19:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotki sen- jak wspomagac regeneracje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kiedy uda się szybko zasnąć to jak musze wstac w nocy do toalety rozbudza mnie ta presja i nie mogę wrócić do snu.Naczytalem się o wpływie deficytu snu na kortyzol i katabolizm.Czulbym się bardziej komfortowo mentalnie gdybym stosował jakas suplementacje na przyspieszenie regeneracji, tylko nie wiem co.Co myślicie o DAA i wit D3? Co polecicie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2016-01-04 12:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • codzienne suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jakie codzienne suplementy powinienem brać, żeby wspomóc w pełni organizm? Na chwile obecna biorę na czczo: 10 g bcaa + 1g NAC + 2 g witaminy C + probiotyk + 5g błonnika colosan ex Przed snem ZMA 400 mg magnezu 30 cynku, wit b6 nie pamiętam ile tam jest Dodatkowo po każdym treningu 10g bcaa z glutamina. Bcaa, które biorę z rana ma [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2016-03-20 00:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osłonki i suplementy zażywać podczas cyklu oraz jakie PCT wybrać (do clomidu brak dostępu). Jestem dość oczytany i z tego co wywnioskowałem jest to całkiem łagodny i dobry wybór jak na pierwszy raz. Aktualnie z suplementów używam wyłącznie kreatyny (5g/dziennie), białka, gainera i cytruliny. Z witamin codziennie wit.D3, magnez, omega-3 i cynk.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2022-04-17 23:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwolnienie po MONO :/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dnia bylo juz ok , ale kiedy dorzucilem Creapure byla tragedia 10x w lazience. Odstawilem HP przez 2 dni bralem only MONO i nic nie bylo , potem dorzucilem Magnez + wit*min. i znowu dostalem rozwalnienia przez co jestem zmuszony odstawic mono, teraz pytanie czym to moze byc spowodowane? Wczesniej nie mialem zadnych problemow z mono i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2008-06-23 17:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)